Spartak City Football
01 июня 2020
Online Camp Spartak City Football
8 июня - старт Online Camp!
Друзья, мы решили не нарушать планы по проведению нашего традиционного лагеря и провести его для вас в режиме онлайн, начиная с 8 июня.
Летний Online Camp – это возможность пройти увлекательный футбольный лагерь со специалистами и тренерами Академии «Спартак» и Spartak City Football.
Комплексное футбольное развитие, формирование когнитивных способностей, общение, дисциплина и вовлеченность – все на одном онлайн-курсе.
Курс включает:
1. Онлайн - тренировки по улучшению ключевых физических качеств и технических элементов, которые можно выполнить одному, без привлечения партнера;
2. Гибкость/мобильность – специализированные занятия с тренером по физической подготовке Академии «Спартак»;
3. Психология – увлекательные уроки с психологом Академии «Спартак» на развитие когнитивных навыков;
4. Тактика – видео-уроки с разбором игровых действий игроков разных амплуа;
5. Питание - специальное меню от врача-диетолога в день тренировки; 5. Обратная связь от специалиста каждого направления;
6. Вовлеченность ребенка.
Онлайн - тренировки
- Включает 8 онлайн-тренировок (2 раза в неделю), время 45-60 минут. Одна тренировка включает в себя 7-10 упражнений разной направленности, которые можно выполнять дома или во дворе, без привлечения партнера.
- Для всех участников два раза в неделю в закрытой группе VK публикуется тренировка. На следующий день в определенное время тренер вашей группы проводит это занятие в режиме онлайн - следит за техникой выполнения, корректирует и дает обратную связь. Те дети, кто не смог подключиться онлайн, могут выполнить тренировку самостоятельно и, в случае возникновения вопросов, задать их тренеру.
- По итогам проведенной тренировки тренер дает рекомендации и оценивает правильность выполнения упражнений.
Гибкость/Мобильность
- Включает 4 занятия. Тренировки, направленные на увеличение мобильности и диапазона движений, подвижности позвоночника и развитие гибкости нижней части тела.
Психология
- Включает 4 занятия – адаптированная для детей разного возраста онлайн-программа на когнитивное развитие от психолога Академии «Спартак» , время 45-60 мин.
- Для тех, кто не сможет подключиться онлайн, будет доступна запись мероприятия.
Тактика
- Включает 4 урока – образовательный видео-курс по особенностям игры на разных позициях, время 30-40 минут. Рекомендовано с 8 лет.
- По итогам каждого занятия дети проходят мини-тест по пройденной теме.
- Для тех, кто не сможет подключиться онлайн, будет доступна запись мероприятия.
Питание
- Всем участникам курса будет доступно специальное меню на день тренировки от врача-диетолога.
Вовлеченность
- Каждую неделю мы будем определять самого вовлеченного и старательного участника курса и подарим ему абонемент на тренировки в любой центр Spartak City Football после карантина.
Для того, чтобы попасть в Топ-1 недели необходимо:
- Участвовать во всех онлайн-тренировках;
- Посетить все мероприятия;
- Быть готовым к занятиям и проявить старание;
- Питаться в день тренировки блюдами, соответствующими (хотя бы частично) тому меню от игрока «Спартака», которое мы присылаем на день занятия. Сфотографировать нам и прислать (2 дня в неделю).
Общая продолжительность курса: 4 недели. Стоимость участия: 3500 руб.
Чтобы зарегистрироваться, пожалуйста, пройдите по ссылке: https://clck.ru/NncuY
Читайте также
-
Spartak City Football
06 февраля
Дебют Spartak CityFootball в формате 11х11
Интервью с главным тренером сборной команды 2009-2010 г.р. – Константином Советкиным.
-
Лагерь
05 февраля
Сборы Spartak CityFootball 2024
Открыта регистрации на смены в Сочи, Бронницах, Нижнем Новгороде и в Саранске.
-
Spartak City Football
22 января
«Мы были полны решимости взять за Тульскую реванш»
Тренер Spartak CityFootball Солнцево, Иван Федоров, о старте своей команды 2012-2013 г.р. в турнире от МФФ.