Spartak City Football
13 сентября 2020
Занятия на развитие гибкости и тактической подготовки
В Spartak City Football вводятся дополнительные онлайн-занятия.
В сезоне 2020/2021 для учеников Spartak City Football в рамках обучения по программам Progress и Champion вводятся дополнительные занятия на развитие гибкости и тактической подготовки в формате онлайн и видеоуроков. Доступ к занятиям будет доступен в рамках официального сезона – октябрь 2020-май 2021 года. Тренировки на развитие гибкости будут проходить в онлайн формате, проводить занятия будет действующий тренер по физической подготовке Академии «Спартак» имени Ф.Ф. Черенкова Ольга Смирнова, получить доступ к тренировкам смогут дети с 2016 года рождения. Занятия по тактике будут доступны в формате видеоуроков для детей с 2010 года рождения, проводить видеокурс будет тренер по тактике Spartak City Football Егор Безумов.
Ольга Смирнова о важности тренировок на развитие гибкости
«Гибкость у юных футболистов проявляется при выполнении различных технических приемов и двигательных действий: ударов по летящему мячу, отборов мяча и в других игровых ситуациях, требующих выполнения движений с большой амплитудой. Если же гибкости недостаточно, это сказывается на темпе приобретения двигательных навыков, и они используются не полностью. К тому же, ограничивается амплитуда движений, что снижает быстроту и в последствии приводит к повышенному напряжению мышц и травматизму. Этап начальной подготовки особенно благоприятен для развития гибкости, поскольку организм детей в этом возрасте более пластичен, чем в предыдущие периоды развития. На занятиях с ребятами из Spartak City Football мы освоим большое количество упражнений, которые в последствии они смогут выполнять сами в дополнение к своим текущим тренировкам».
Тренер по тактике Егор Безумов о особенностях курса по тактической подготовке
«На наших уроках по тактической подготовке мы будем знакомить ребят с основами командной, групповой и персональной тактики. Объясним также основные моменты при игре в обороне и атаке, ведь в рамках тренировок и матчей не всегда есть возможность уделять этому необходимое время. Поэтому задачей курса будет познакомить ребят с основными понятиями, и на примере видео-фрагментов показать как действуют лучшие команды и игроки в мире. Это будет образовательно–обучающий курс, который, как я надеюсь, поможет ребятам не только узнать что-то новое, но и начать увереннее действовать на поле».
Читайте также
-
Spartak City Football
06 февраля
Дебют Spartak CityFootball в формате 11х11
Интервью с главным тренером сборной команды 2009-2010 г.р. – Константином Советкиным.
-
Лагерь
05 февраля
Сборы Spartak CityFootball 2024
Открыта регистрации на смены в Сочи, Бронницах, Нижнем Новгороде и в Саранске.
-
Spartak City Football
22 января
«Мы были полны решимости взять за Тульскую реванш»
Тренер Spartak CityFootball Солнцево, Иван Федоров, о старте своей команды 2012-2013 г.р. в турнире от МФФ.